המחזור הקרוב נפתח ב-13.10.26
מחיר השקה 1,650 ₪ במקום 1,950 ₪
כשהשקט והביטחון שלנו תלויים במה שקורה סביבנו: בתגובה של מישהו למה שאמרנו, בעומס של
השבוע, באיך הבגד יושב עלינו, בשאלה אם נספיק את הכול, אנחנו לא באמת חופשיים.
אנחנו תלויים.
הוויכוח נגמר כבר לפני שעה, אבל הראש שלו עדיין רץ עם כל המשפטים שאותם הוא היה צריך להגיד ולא אמר. במקום להירגע, הוא נגרר לדרמה, מעצים אותה, ומנהל בתוך עצמו ריב דמיוני שבו הוא תמיד תמיד מפסיד. בלי לשים לב, כל המיקוד עובר החוצה לאדם השני, והוא אפילו לא זוכר מה הוא רצה להשיג מלכתחילה.
היא מצוינת בעבודה.
היא יודעת מה היא עושה. אבל בכל פעם שהיא שולחת קובץ, מציגה רעיון או מקבלת החלטה - היא לא שקטה עד שמישהו מבחוץ אומר לה שהיא בסדר, שהיא פעלה נכון ועשתה עבודה טובה. המשוב מגיע והיא נרגעת ועכשיו כבר לא דרוכה.
אבל רק עד הפעם הבאה...
הוא נכנס למערכת יחסים חדשה, אבל איך שרגשות נכנסו לתמונה - הראש שלו כבר מתחיל לרוץ במעגלים:
מה היא חושבת עליי? היא עדיין רוצה אותי? למה היא לא ענתה? הכל בסדר בינינו? אולי לא הייתי צריך להגיד את זה... בלי לשים לב, כל המשקל עובר אל הצד השני. והעוצמה, הנוכחות והכריזמה שלו - כבר לא שם.
כשהביטחון שלנו נשען על משהו חיצוני, אנחנו אף פעם לא באמת בשליטה.
כל רגע מישהו עלול להגיד משהו, לעשות משהו, להופיע או להיעלם -
ובכך להשפיע על איך נרגיש, מה נחווה, על מה נחשוב ובאיזה אופן נגיב.
המנגנון הנפשי מוצא מהר מאוד איך לא להתמודד: עוד משימה, עוד ״כן״ שלא התכוונו אליו,
עוד חצי שעה מול המסך, עוד משהו לאכול בסוף יום ארוך.
אבל התחושה לא נעלמת, היא רק נדחית למחר.
וכשזה מצטבר, יש מי שיתפרץ, יש מי שיברח מהשיחה, יש מי שינסה לרצות, יש מי שימנע לגמרי מקבלת החלטה, ויש מי שישתתק ולא יצליח לדבר.
במקור, אף אחת מהתגובות האלה אינה חולשה. הן נבנו כדי לשמור עלינו.
הבעיה מתחילה כשהן מנהלות את היום במקומנו ואנחנו מחליפים עבודה, מתרחקים ממערכת יחסים, מוסיפים עוד תחביב, ומגלים שהן הגיעו איתנו גם לשם.
סדנת ״החופש לחיות״ נועדה לאפשר לכם לבסס ביטחון קיומי - שהוא הבסיס לחופש אמיתי.
בוחרים נושא שמעסיק אתכם ממש עכשיו, ונכנסים איתו לתהליך של שישה שבועות,
באמצעות מתודה מובנית ובליווי צמוד.
בסיום הסדנה - המתודה והכלים הופכים לשלכם, ניתן ליישם אותם אחר כך באופן עצמאי, על כל נושא שתבחרו.
ארבעה עוגנים לחופש
הסדנה מעבירה את מרכז הכובד של הביטחון מבחוץ, אל הידיים שלנו.
היכולת לתת גב לעצמנו לא מנתקת אותנו מאחרים או הופכת אותנו ליהירים.
להפך. היא מאפשרת לנו להיות מי שאנחנו, מחברת אותנו לעוצמה שטמונה בנו, ובכך מאפשרת גם לאחרים סביבנו להיות מי שהם.
כשאנחנו נותנים גב לעצמנו, אנחנו לא נשענים על אחרים, אלא להפך - מסוגלים להיות עוגנים של יציבות וביטחון גם בעבורם.
חופש אמיתי הוא לא מצב של היעדר אתגרים או מחוייבויות. העבודה יכולה להיות מאתגרת, מערכת היחסים עשויה להיות מורכבת, החיים עלולים להיות בלתי צפויים, אבל אנחנו יכולים להיות יציבים בתוכם, ולפעול מתוך ביטחון קיומי וחוסן מנטלי, מעשי ורגשי.
הסדנה תועבר על ידי מירה אמיר
סדנת החופש לחיות פותחה במרכז לוהאריה ב-2019 ועברו בה מעל 600 משתתפים. עכשיו היא חוזרת במהדורה מעודכנת.
מחיר השקה למחזור הראשון
*המחיר כולל מע״מ. התשלום בעמוד סליקה מאובטח.
המחזור הזה התמלא
אפשר להשאיר פרטים ויועצת המרכז תחזור אליכם לגבי המחזור הבא.
ללא עלות וללא התחייבות
*מספר המקומות מוגבל, כדי לשמור על תהליך אישי ואינטימי.
אם זה תחום שכבר קיים בחייכם - זוגיות, משפחה, עבודה, כסף, הגוף או השגרה - ואתם רוצים להרגיש בו יותר ביטחון, הוא מתאים.
הסדנה פחות מתאימה כשהתחום עדיין בשלב של חיפוש, כמו חיפוש זוגיות או עבודה, או בירור של מה רוצים לעשות. העבודה בה נעשית על מצב שכבר קיים.
אם יש ספק, זה בדיוק מה ששיחת הייעוץ בודקת.
לא זה ולא זה. זה תהליך תודעתי שנותן כלים ומתודה. מיישמים אותם על התחום שבחרתם, ואחר כך אפשר להשתמש בהם בכל תחום אחר בחיים.
לא. כל אחד מגיע עם הנושא שלו, והכלים והמתודה זהים לכולם. כשנפתחת קבוצה סביב נושא מסוים, זה כתוב בפרטי הסדנה הקרובה.
לא. הסדנה בנויה גם למי שפוגשים את התכנים האלה לראשונה.
שיחת הייעוץ היא לפני ההרשמה, עם יועצת המרכז, ללא עלות וללא התחייבות - כדי לבדוק אם הסדנה מתאימה לכם. שיחת הפתיחה היא אחרי ההרשמה, עם המנחה, להיכרות והכנה לסדנה.
ביטול עד שבועיים לפני פתיחת המחזור מזכה בהחזר מלא בניכוי 5% (82.50 ₪ במחיר ההשקה).
ביטול מאוחר יותר ועד 2 ימי עסקים לפני הפתיחה מזכה בהחזר בניכוי 20% (330 ₪ במחיר ההשקה).
מכיוון שאנחנו שומרים לך מקום בסדנה בקבוצה אינטימית - במקרה של ביטול בפחות מ-2 ימי עסקים לפני הפתיחה, או אחריה, לא ינתן החזר כספי.
הפירוט המלא בתקנון הסדנה.